发泄怒火的方式有哪些。？
打拳击或者去跑步对着录音机把怒火发出来愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，导致
打拳击 或者去跑步 对着录音机把怒火发出来
愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。 如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。 但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，导致高血压、抑郁或被动反抗行为。
疯狂的奔跑，尽情的唱歌
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